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アクティブ シニア ネット

2018年7月24日 (火)

男の料理教室

 第107回は他の行事と重なったこともあって参加者8人でした。
メニュー
 ・サラダうどん
 ・豚肉ロール巻き煮込み
 ・コーンのかき揚げ
 サラダうどんはキュウリ・トマト・オクラ・アボカドとゆで卵を乗せて、美しく夏らしいさわやかな味でした。
 豚肉ロール巻き煮込みは主として私が担当したのですが、昨日から夏ばてで集中力に欠け、完全に失敗しました。ロール巻きではなく、「野菜炒め」に、煮込みではなく「焼肉」でした。

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                余った野菜のかき揚げ
          サラダうどん     ロール巻き(中央)とコーンのかき揚げ

画像は他のグループの調理したものです。

 

2018年6月21日 (木)

第106回 男の料理教室

 今回のメニューのコンセプトは、伊佐地の農園で5月に収穫したジャガイモ「キタアカリ」を食材とするということでした。参加者は9人。
メニュー
 肉じゃが・茄子の生姜焼き・味噌汁・デザート(ふかしジャガイモ)
肉じゃが
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   ジャガイモは大きめにカット       フライパンで炒めます
 
茄子の生姜焼き
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長茄子を縦割りにして切れ目を入れ     すりゴマ、炒りゴマなどを
フライパンで焼きます              使った漬けダレが絶妙でした
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    おいしい肉じゃが           たれとネギを振りかけた茄子
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      豆腐の味噌汁               ふかしジャガイモ 
いずれもおいしくできてすてきなメニューでした。

2018年6月 5日 (火)

柿園の今

 ASN(アクティブ シニア ネット)の仲間がそれぞれ1本ずつオーナーになって栽培している柿園に久しぶりに行きました。
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  私の柿の木 大変な草です      なんとか除草しました
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         仲間の皆さんのところもかなりの草です
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まだ小さいのですが次郎柿です
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来週はみんなで消毒などの作業です
3日連続の農作業は初めてです。
 

2018年5月24日 (木)

男の料理教室

 今日の男の料理教室第105回は珍しく洋風のおいしい料理でした。
 メニューは・ハンバーググラタン と ・オニオンスープ でした。

ハンバーググラタン

 合い挽き肉、玉ねぎ、パン粉、溶き卵などを練り混ぜて小判型にまとめ、フライパンで焼きます。
 ソースはワイン・チーズ・ケチャップ・ウスターソースなどを合わせて煮詰めます。

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   ハンバーグを焼きます      ソースを煮詰めます

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チーズを載せ、ブロッコリーとしめじを付け合わせます
オーブンで数分焼いてできあがり

オニオンソース

薄切りの玉ねぎにチーズを加えレンジで加熱した後、さらにフライパンで炒めます。溶かしたブイヨン、醤油などで味を調えます。
 スープ皿に入れてフランスパンを浮かべ、オーブンで焼きます。

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              できあがり

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        とてもおいしくいただきました

2018年5月19日 (土)

原発と自然エネルギーにかかわるクイズ

 ASN(アクティブ シニア ネット)の例会で講演を聴きました。
講演の中で原発と自然エネルギーに関する20の質問が出されました。5分以内で〇×つけていきます。なかなか難しい問題でした。その中から5問。

1 2017年 世界の太陽光発電能力は原発を抜いた。
2 日本の水力発電ダムは底に土砂が増加し、能力は低下中だ。
3 原発建設のコストが高くなったのはフクシマ事故よりテロ対策だ。
4 送電能力には限界が有り、太陽光発電を急には受けられない。
5 日本の揚水発電の能力は世界最大だ。

以上5問、〇か×か皆さん、お考えください。 

私は20問中9問正解でした。知らないことが多すぎました。

[正解]〇×〇×〇

2018年4月23日 (月)

柿若葉

 アクティブ シニア ネットの仲間の有志が借りている柿園の若葉が美しい季節になりました。樹齢50年を超える立派な次郎柿の木20本を原則一人1本のオーナーとなって世話をしています。

 久しぶりに行って見ると全面草に覆われていました。苦労してなんとか除草をしました。

 枝からはみごとな葉が出て美しく輝いていました。つぼみもできて間もなく花が咲きそうです。

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畑の横を赤電が走ります   この草を取り除くのは大変
芝本駅の北です

2018年4月21日 (土)

「田畑政治と古橋廣之進 その師弟愛」

 2020年はいよいよ東京オリンピックの年です。その前年にあたる2019年、NHKの大河ドラマは「いだてん・・・オリムピック噺」です。大河ドラマとしては初めての現代物です。
 主人公は二人・・・日本人として初めてオリンピックに出場したマラソンの金栗四三と、1964年の東京オリンピック開催に中心的な役割を果たした田畑政治の二人です。

 田畑政治は浜松の出身です。田畑は浜松一中・一高・東大から朝日の記者になり、記者のかたわら水泳の指導と発展に取り組みました。

 アクティブ シニア ネットの今日の例会の講演は、日本水泳界の二人の巨人である田畑政治と古橋廣之進という浜松出身の偉大な人物について豊富な資料と丹念な研究によってその存在の大きなことをあらためて教えてくれる貴重な内容でした。
 田畑政治の人と功績については地元浜松の人もよく知りません。
 来年の大河ドラマの内容を深く理解する上で役に立ちます。

 講師の松尾良一氏は浜松西高OBで古橋の後輩にあたります。浜松市役所退職後、フリーライターとして研究や著書の出版に活躍されています。

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 近著は「古橋廣之進伝 泳心一路」です。

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2018年4月18日 (水)

男の料理教室

 アクティブ シニア ネットの第104回料理教室は4月恒例の「甘夏のマーマレード」がメインでした。
 担当者のお宅で採れた甘夏を提供していただき、おいしいマーマレードができました。
 参加者11人が3グループに分かれてそれぞれ調理をしました。450~500㌘の大きな甘夏を1人2個ずつ、4人グループでは8個使いました。

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            身と皮を分けます

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   皮は細長く切ります    身は薄皮と種を取り除きます

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グラニュー糖を加えて煮詰めていきます

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     瓶詰めにして特製ラベルを貼ります

 適度の苦みがあるとてもおいしいマーマレードができました。

昼食は①焼きうどん と ②玉ねぎ・きゅうり・にんじんとツナのサラダでした

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2018年2月26日 (月)

じゃがいもの植え付け

 伊佐地の畑でじゃがいもの植え付けをしました。10人が参加して1時間半で終わりました。種芋は北海道産の「きたあかり」40㎏です。
一つの種芋を二つ割りにして切り口に腐敗防止や発芽促進の粉をまぶして植え付けました。

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事前に深く耕してあります  手分けして作業中

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      畝幅80㌢

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           種芋の間隔は30㌢

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      土寄せ         梅の香りの中で

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 約550個の種芋を植えました.順調に生育して収穫できればかなりの量になりそうで楽しみです。

2018年2月18日 (日)

パーシモンクラブの活動

 ASN(アクティブ シニア ネット)に新しいクラブができました。パーシモンクラブです。パーシモン=persimmon=柿です。管理ができなくなった浜北区の柿園を借りて、メンバーがオーナーになって手入れや管理をすることになりました。私もオーナーになりさっそく手入れをしました。

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樹齢50年のりっぱな次郎柿の木が20本あります
画面右側の植え込みに沿って遠鉄電車が走っています

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今日は10人で作業しました  剪定作業をした枝

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   私の木です。ネームプレートがかかっています

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     耕す女性           肥料を施す男性

 これから収穫までに除草、施肥、消毒、摘果などの作業を繰り返します。
1本の木で150~200個の次郎柿がとれるとのことで楽しみです。

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