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2012年10月 7日 (日)

ノルディック・ウォーク初体験

 今日は忙しい一日でした。午前中はノルディック・ウォーク、午後は知人のミニコンサート、夜は町内の御殿屋台建設のための会議。

  午前中、以前から経験したいと思っていたノルディック・ウォークに挑戦しました。会場はわが家の近くの四ツ池公園です。「体育の日」記念事業として市体協の主催で行われました。約50人の参加者が初心者と経験者に別れて四ツ池公園を周回するコースを歩きました。

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      準備体操                        開会式

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自由広場で歩き方の練習中             四ツ池の周回コースを歩きます

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                                 釣り人に声をかけながら…

 秋の日差しの中で快適なウォークでした。約6000歩歩いて気持ちのいい汗をかきました。ポールを使って歩くと膝への負担が軽くなります。病み付きになりそうです。近い内にポールを買うことにします。

 

市営球場では東日本復興支援プロジェクト「浜松招待試合」岩手県立高田高校と浜松市内の高校との試合が行われていました。

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                                 地元の名門浜商大敗の様子

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